超级名模的秘密…蜂花粉x魔法种子x能量

机密的机密talks 蜂花粉.

机密的机密shares 魔法种子s: a supermodel weightloss &  能源  secret

第一件事,你们都演什么天才杯?

昨天’s post on 有机棉塞 你们有很多关于‘The Diva Cup.’

WTF IS DIVA杯 &我怎么不知道呢?

由于我刚刚下令要花费大量时间检查有趣的陷阱 亚马孙 。嗯让你们知道如何进行。

好吧,让’远离时期& talk about ENERGY!

(实际上,周期的完全相反,周期上的LOL能量。好一个)。

Energy is reallllllll important to me. If 我不’t have 能源 , 一世’m a major grump.

没有能量我’我就像在屋子里拖拖拉拉,叹了口气,翻了个白眼, &迈克尔在做早餐时吹口哨,发出咕gr声。

男人似乎精力无限。

我?一世’m Sensitive Sally.

我需要充足的睡眠,肉桂卡布奇诺咖啡,我的收件箱排空,要吃的东西,& a workout…I mean I really don’我需要很多吗? #哈

但。

我还需要我的日常修理。

和我’我不是在谈论可卡因。

I’m talking about 汤匙里的能量, der.

现在我’ve done a full blog post on 汤匙里的能量 但是我’我完全改变了我每天如何服用ZING的方式,因此我自然不得不在TSC上分享它。

Firstly, 代替 of 只是 蜂花粉 & 椰子油, 一世’我使用了其他一些秘密成分,例如 生麻心, 亚麻籽, & 嘉种子 ( <<我知道整天都在取笑我的正大种子习惯,对不起,对不起()。

显然我’关于这种TSC混合剂非常具体。这里’s每个组件为何重要:

蜂花粉:已知可以增加能量&帮助过敏(尤其是如果’s local ).

原始大麻心:蛋白质!纤维!另外,它们调节新陈代谢&使你的皮肤焕发,头发长大,&指甲变得更坚固。更多好处  这里 .

亚麻籽:如果您知道我的意思(winky-wink),请保持消化规则。

嘉种子:Omega 3,钙,纤维。另外,它们膨胀会使您感到饱。

特级初榨椰子油:因为椰子油真是太神奇了。相信我。健康的脂肪!更多 这里 .

机密的机密talks 蜂花粉.

另请注意,这种少量的能量会促进体重减轻。让’只是说,它可以让一切顺利进行。许多超模/模特告诉我,减肥的第一招是 蜂花粉。蜂花粉中的维生素含量为RIDIC…just 查看此清单。超级食物已经使用了几个世纪&包含我最喜欢的: ( << best ever…remember 这个帖子,伙计们? )。

这个 该网站指出“蜂花粉可以帮助减肥。根据Carson Wade的说法,“蜂花粉是改善新陈代谢,帮助控制体重和减轻体重的自然方法。”据说蜂花粉通过纠正化学不平衡和“提供其他食品无法提供的缺失因素。”据推测,蜂花粉可加速将糖转化为能量的过程,从而提供脂肪可用来加速其转化为能量的氧气。 130毫克的蜂花粉可帮助消化3磅食物。 

卵磷脂是蜂花粉的另一个成分,据说可以加快卡路里的燃烧速度。它也是 “有助于消化过程和养分吸收。蜂花粉还具有利尿作用,据说可以减少渴望和饥饿感。为了减轻体重,饭前30分钟服用一杯花粉。

另外,我必须说: 这个 资源 泰勒·斯威夫特(Taylor Swift)最近减掉了10磅 &她说,这与在她的饮食中添加大量这些奇亚籽有关。据说她爱他们“因为种子在您的胃中肿胀,减少了饥饿感,并充满了她几个小时。”

他们确实确实膨胀了!如果您不在家,请在家尝试’t believe me.

亲自?我真的非常认为我的魔法种子(又名亚麻,正大,大麻心混合物)会有所作为。一世’每天(例如,每天,每天)吃东西可以减轻体重。我只是将它们放在厨房柜台上的一个大屁股容器中& add them to 一切 (又名色拉,燕麦片(最喜欢的燕麦片/谷物 这里 ),冰沙,谷物,酸奶等)。通过更改游戏规则将其添加到冰沙中 马卡  ( more 这里 )  & you’真正享受。

吃我的‘magic seeds’每天至少有两顿饭

因此,基本上,这种混合物是能量x减肥x汤匙中的维生素。有点想赢了,别想?

好的,这些是我使用的EXACT品牌:

特级初榨椰子油
有机奇亚籽
生麻心
有机亚麻籽
蜂花粉

您如何保持能量水平?!还有其他人是蜂花粉/魔术种子爱好者吗?

– 劳林 , xx

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{ 视频  || 视频中的碗 || 白色连衣裙(类似) }

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充分利用能量

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87 Replies to “超级名模的秘密…蜂花粉x魔法种子x能量”

  1. 这不是’不一定是能源,但您提到皮肤/头发的好处…您听说过鳕鱼肝油吗?一世’一直在阅读,它可以彻底改变您的皮肤,帮助治疗痤疮,并为您带来全方位的光彩。我刚开始服用它,所以我可以’尚未发表评论,但其他人尝试过吗?

  2. 我每天早上都吃蜂花粉,它们给了我很多能量,我可以在午餐时间吃很多零食!

    那’我自己在谷物碗上做饭:

    1/4杯燕麦
    1/4杯of菜
    蜂花粉
    1汤匙奇亚籽
    椰子片
    1汤匙巧克力蛋白粉
    1汤匙枸杞
    1个小香蕉
    然后将所有这些和1/2杯希腊酸奶混合在一起!

    I’我早上真的很懒,我通常在睡觉前把所有食材放在一起,早上我只在混合物里加希腊酸奶-
    自从我每天早上吃以来,我的皮肤看起来好极了

  3. 劳伦,唐’t forget that if you’重新消耗整个亚麻籽’最有可能只是在没有收获收益的情况下就将其扑出!亚麻需要磨碎以使我们的身体分解(因为外壳对我们的身体来说太坚硬了!)
    查找吗? --

    我完全需要尝试蜂花粉。一个我上大学时发誓的女孩(和女神杯!哈哈)所以我’我得坐那辆火车。

  4. 嗨,劳林!您能告诉我关于服用多少种子混合物以及如何服用的测量方法吗?我在视频中看到您的顶部有一匙椰子油和种子混合物。您一天应该消耗多少?谢谢!

  5. I’我以前从未尝试过蜂花粉,但我’我是脱皮的大麻种子的忠实粉丝–特别是在冰沙中它使它们格外奶油,总奖金!一世’我将不得不尝试该花粉!我喜欢任何自然的东西,可以增加我的精力。

    谢谢,
    http://www.playingforeats.com |卡莉

  6. I’一直爱着真正的健康’绿色+卡布奇诺咖啡中的额外能量可增加能量。成分平衡,每个成分背后的科学都经过深入研究,确实有效。现在,我跳过早上为此而脱水的咖啡– esp pre-workout!

  7. 爱我的Divacup!肯定有学习曲线,因此在头几次准备好备份。但是一旦掌握了它,就可以’我会喜欢的没有浪费,不用担心厕所垃圾桶堵塞马桶/时髦。能够’等待您的想法!

  8. 好极了!!希望您会喜欢Diva杯!只要确保您购买了正确的模型即可(分娩的人一个,分娩的人一个)。而且,它在亚马逊上更便宜。我花了40美元买了我的全食。但是,它在数年后仍然很强劲,因此值得付出成本。我绝对需要购买一些蜂花粉。自您上次发布以来,我一直对此感兴趣!

  9. 嗨,劳林! --
    我每天早上都吃蜂花粉,它给了我很多能量,我可以不用吃很多零食就可以吃午饭!

    那’我自己在谷物碗上做饭:

    1/4杯燕麦
    1/4杯of菜
    1/2汤匙蜂花粉
    1汤匙奇亚籽
    椰子片
    1汤匙巧克力蛋白粉
    1汤匙枸杞
    1个小香蕉
    和1/2杯希腊酸奶!

    I’我早上真的很懒,我通常在睡觉前把所有食材放在一起,早上我只在混合物里加希腊酸奶-
    自从我每天早上吃以来,我的皮肤看起来好极了!

    1. 嗨,马蒂,

      您定制的谷物碗听起来很美味,我将尝试一下!早上您会把香蕉和枸杞和酸奶一起放吗?

  10. 我经常用椰子油做饭,但是我’我正在观看和重新观看您的短片,我’我真的快要死了,看着你吃了一汤匙生的。那很奇怪吗?你感觉到了吗’这是“energy in a spoon”? I’我不确定我能不能过去。

  11. 您在混合物中分别使用了多少?唐’你必须在进食前先研磨亚麻籽’您的身体更容易消化,他们可以发挥自己的魔力吗?

  12. I love 这个 idea of 汤匙里的能量. I have it all currently in my 亚马孙 cart- ready for checkout!!
    我的婚礼需要重一些磅-

    所以我 know you also love you ACV in the morning…这两个例程如何结合在一起?

    1. 香农,如果您需要减肥参加婚礼,我建议您按照5:2的饮食习惯服用。我已经坚持了一年,已经减掉了约20公斤。最初的10公斤以每月约2公斤的速度下降,然后下降到每月约1公斤。

  13. Soooo TMI,但我一直在使用“instead” cups since 2005 and I will NEVER use a tampon again! The 代替 are disposable, you can get them in packs of like 18, which should last 3 months (these can stay in 24 hours since no risk of TSS, unless you have HEAVY flow and need to change it). The Divacup I believe is reusable, but it is also way differently shaped, so I never went with that. No complaints about the 代替 cups, like I said, I’我从20岁起就一直在使用它们,在我使用卫生棉条的前三年(晚霜期,第一次使用17岁)之后,’ve never gone back.

    他们可以在任何情况下工作。幸运的是,去年我同时做过一半铁人和完全铁人(谢谢,母亲,真是太棒了)。因此,这些婴儿在2.4英里的河水中游泳,112英里的自行车骑行和26.2英里的奔跑之下都像冠军

  14. 嗨劳琳,

    我在歌剧女主角杯中发誓-我’我已经使用了7年,在那段时间里,他们只购买了两盒用于极端旅行情况的卫生棉条。我喜欢Diva杯,因为它’不含化学物质,不会给您中毒性休克综合症,有助于保护环境,不会’那些烦人的绳子总是会挡住您的脚,多年来可以为您节省大量金钱。每个人在Diva杯中都有自己的特殊技巧-我更喜欢将矿泉水冲洗干净然后放回去’在淋浴时,我有一个指定的锅,可以在我的周期结束时将其煮沸,然后用牙签清理小通风孔-希望您最终能像我一样爱它!!

  15. 所以我’m curious…您的未婚夫也吃种子/蜂花粉吗?我的丈夫和我都在努力变得更健康,我只是好奇它对男性的影响是否相同。
    谢谢!

  16. 迫不及待想听听您的女神杯经历-我对这个想法感到非常惊讶,很高兴您将成为我们的测试员!蜜蜂花粉对过敏也很重要-仅供参考-我将所有这些东西分开拿走–我喜欢将所有内容整合在一起的想法。

  17. 我买了所有这些种子,蜂花粉和椰子油。它们在冰沙,奇亚奶酪和许多原始的素食主义者沙漠中都很出色。至于女神杯–我已经使用我多年了。绝对推荐。但是至少要等两个月再决定您的想法。如果您有任何问题,可以观看一些很棒的youtube视频。第一次使用它可能会有点…alarming. lol

  18. 对于蜂花粉,我绝对建议您先尝试购买当地的农贸市场!当您在本地采购花粉时,如果您有季节性植物过敏症(例如我自己),它可以帮助建立免疫系统,因为它来自您当地的植物生活-

  19. 您将每种成分与椰子油混合了多少?我读了您的原始帖子,上面写着一汤匙油和一汤匙蜂花粉…因此,现在,您是否添加了约一汤匙的混合混合物?真的想尝试一下!谢谢 -

  20. 我过去常常喝一勺橄榄油来增加饮食中的脂肪。椰子油(如果有)’没有气味的人容易流连忘返。我需要尝试花粉。我有40多种食物过敏,我可以’没有种子或奶制品并且缺乏蛋白质会杀死我。自从我以来,我需要尝试的所有有助于增加体重和增强蛋白质的方法’ve tried everything.

  21. 女子Diva杯在很长一段时间以来一直是自然美/原始美的话题!一世’很高兴他们在上一篇文章中提到了它!

  22. 我喜欢这篇文章,并把我的亚马逊购物车装满了。我对您如何做到以及每天有多少感到困惑。我还需要研磨任何种子吗?谢谢!

  23. 刚去我当地的有机市场买了些麻心!我把嘉&几乎每天都在我的燕麦片中磨碎亚麻籽。您通常为此习惯磨碎亚麻籽,还是将其整个吃掉?

  24. 确保在使用亚麻籽之前先将其研磨,否则多数亚麻籽会穿过身体而您不会’不能获得美味的营养。首先将其磨碎,它可以帮助您的身体吸收所有好处。 xxx

  25. 我不想成为这样说的人,但是’s important!

    尽管蜂花粉可以被视为对您的健康日常工作的重要补充,但我确实建议阅读有关花粉和其他蜂产品的收获如何对蜂种群产生负面影响的文章。

    We’我们一直在寻找最新的营养丰富的超级食品或我们个人使用的减肥辅助产品,但是从蜜蜂中收获蜂蜜,花粉和其他产品正在带走蜂巢所需要的营养。

    如果你’有兴趣的话,只需做一个快速的谷歌搜索来找到更多信息。

  26. 真的很有趣!一世’我是您网站的新手,但我真的不知道我是怎么找到它的,但是谢谢您!很酷的东西,我喜欢您在某些帖子中加入YT影片。

  27. 我每天都有奇亚籽,我绝对爱他们!我将它们添加到思慕雪中作为嘉胶,撒入沙拉中,然后添加到我的燕麦中。他们’re awesome!
    蜂花粉也是我家的主食’真是一件了不起的事情,我绝对喜欢!

    我也喜欢超级食物粉,例如玛咖和抹茶,它们的能量含量惊人,因此很容易添加到冰沙中,制成拿铁或撒在燕麦片上!

    {特菲’s Perks} X

  28. 我确实是在阅读后立即得到这个的,因为我喜欢尝试所有不同类型的食物,花样,种子和油。

    蜂花粉怎么了!起初我讨厌椰子油的味道,但是现在发现我渴望在早晨食用。

    许多健身模型以及健身行业中的那些仅使用椰子油烹饪,每天消耗约3汤匙。它’现在到处都可以看到它很有趣,但是我’m down! I’m not sure if you’是否发布有关CLA的信息?但是我’已经有很多年了,非常喜欢它对脂肪减少的无刺激作用。

    还有当蜂花粉收到邮件时,我的男朋友就像,wtf,哈哈

    喜欢这个!

  29. 非常感谢您提供的信息,

    一个月前我被诊断出患有多发性硬化症,我决定尝试90天的古饮食,然后以一杯绿色奶昔开始新的一天,所以我想知道添加螺旋藻粉,奇亚籽,亚麻籽,大麻是否安全?种子和蜂花粉在一起?

    非常感谢你!

  30. 我知道这可能是一个愚蠢的问题,但是您一次使用多少颗种子?您是将每个人混合在一起放在一个碗中,还是只是一天将它们添加到随机物品中?我大约一年或两年前读过这个博客,我爱上了正大种子。我一直很想尝试一下’不知道你到底如何’re using them.
    谢谢!

  31. 我注意到你不’t通过theskinnyconfidential.com货币化,不要’不会浪费您的流量,您可以每月赚取额外的现金。
    有一种不错的方法可以带来体面的金钱,您可以在Google上搜索:bucksflooder赚钱

  32. 自从我发现自己具有自身免疫能力以来,我就一直从事功能医学领域的研究,因此我觉得我了解其中的大部分知识,但是您可以将其浓缩并清楚地表达出来。我喜欢您所写的疯狂但又相关的声音!我等不及要出版一本书!同时,您可以分享早晨每种成分的消耗量/量吗? --