饮食/健身/美容顶级模特杰西卡·莫罗(Jessica Morrow)

劳林 Evarts与模特Jessica Morrow谈论饮食,健身和健康生活。 劳林 Evarts与模特Jessica Morrow谈论饮食,健身和健康生活。

杰西卡·莫罗(Jessica Morrow) is a stunnnner.

I’我非常高兴分享她的采访,因为认真…that skin!!!

太完美了。

她也很可爱…& a hot top model.

顺便说一句:看完这篇采访我’我从字面上跑去商店买她‘magic purple stick’ ( more below ).

好吧,你去。见杰西卡:

+向我们介绍您自己:

杰西卡·莫罗(Jessica Morrow): 好吧’s begin! I’米22岁,在加利福尼亚出生和长大。我有一只名叫妮莉的珍贵小猫,我可能爱得太多了,而我’我还在约会我高中时的甜心。一世’自2010年以来,我一直在Wilhelmina Los Angeles进行建模,’我住在澳大利亚迈阿密& once again I’我回到洛杉矶。我一些公司’ve最近拍摄包括;蒂莉’s,Zappos,Airwalk鞋,开幕式,Just Fab,Naven,Bella Canvas,& Twistband.

+快速的瘦身技巧或窍门?

JM: 每当我想吃零食时,我都会拿一瓶水,直到我下一顿饭为止。我也通过节制饮食生活!有您想要的,但数量很少。

+每周锻炼计划?

JM: 我真的很喜欢瑜伽,所以我尝试将它压缩到我的日常生活中。但是如果我需要更多的锻炼,我’会在外面跑步或徒步旅行,或者在跑步机上跑步或在斜坡上快走。

+最喜欢的健康食品?

JM: 阿卡碗!我喜欢这种超级水果,尤其是与草莓,香蕉和格兰诺拉麦片搭配使用时。

劳林 Evarts与模特Jessica Morrow谈论饮食,健身和健康生活。劳林 Evarts与模特Jessica Morrow谈论饮食,健身和健康生活。

+选择鸡尾酒?

JM: 随着季节的变化,我选择的鸡尾酒也会改变。今年十一月,我渴望一杯冰镇啤酒。通常是蓝月亮,Shocktop或Pabst蓝丝带。不过最近我真的很喜欢苹果酒,《愤怒的果园》是我发现的最好的苹果。

+可以’没有美容产品的t-live?

JM: 我对美容的最新痴迷是 医师’的Formula Youth Boosting Concealer,或者我喜欢这样称呼它‘the 魔术紫色棒!’ It’如此实惠,您可以在Ulta的Rite Aid找到它,& CVS.

+秘密模特提示?

JM: 我喜欢总是脸上挂着微笑,并尽可能地友善。漂亮的女孩预订工作,因为客户喜欢在现场进行工作!

+美容疗法?

JM: 所以 凡士林 不是’这很自然,但是对于我的黑眼圈来说肯定很神奇!我把它放在眼睑,睫毛和眼睛下面。如果您有任何刺眼的眼睫毛胶水,或防水化妆Vaseline就是您所需要的。从更自然的角度来看, 椰子油 到处!脸,头发,身体…它只会做一件好事。

+当我醒来时…

JM: 幽思! R. P. R. Rise,小便,冥想。这真的让我有一个美好的一天!开始每个人思考和平,和谐,欢笑和爱的想法。只要看看生活中想要这样积极的事情会发生什么。

劳林 Evarts与模特Jessica Morrow谈论饮食,健身和健康生活。

+什么’s in your purse?

JM: 我钱包里有很多折衷的选择…急救包Advil& Tums, 雷朋 原版的 旅人, & a nice pair of 雷恩光学.

也, OG筷子,AUX线,耳机,深蓝色Orbit胶,薄荷糖,针线包,除臭剂,汽车钥匙,通常是我的iPad,记忆棒,几支笔,面巾,护手霜,& I think that’关于这个,哈哈。我喜欢为任何情况做好准备。

+我的顽皮放纵是…

进出汉堡‘protein style!’双肉,单奶酪,烤洋葱,&炸薯条和草莓奶昔!

+快速,简单(健康)的食谱?

这是我想在旅途中做的快速简便小吃!我通常会在Trader Joe拿走我所有的食材’s。基本的年糕,杏仁黄油和枸杞。我用它来制作各种比萨!有时我用苹果代替米糕,或者在上面放一些蓝莓:)。

+点击 这里 在Instagram上关注Jessica.

劳林 Evarts与模特Jessica Morrow谈论饮食,健身和健康生活。

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