看着眼睛的疼痛

 

如承诺,Zara Barrie回来了一个3件系列分享她的痛苦之旅& self-medicating.

如果你错过了 part 1,一定要在这里检查一下真正的图片。

在这篇文章中,Zara告诉我们一个导致她的自我药物的东西&她正在使用的机制to numb herself. She safely got herself out of this cycle, which she is going to tell us all about right now.

让’s get into it…

♡♡♡

为了这么久,我非常害怕,如此疯狂地尴尬,如此公平地说服如果我要扭曲我的嘴唇,我自己的羞耻就会谋杀我。 

 

但是我向我的哥哥宣誓就在洛杉矶的夜晚,并告诉他,我不停地释放出来,不动摇悲伤,依靠Xanax来平息射击的焦虑,如我身体的闪电我让自己仍然清醒,仍然是最清醒的,最疯狂的,在我的公寓里的暴露砖的质地绊倒 - 羞耻般的羞耻。 

 

羞耻的手仍然缠绕在我的脖子上,但她的夹子不再窒息了我。 

 

对我哥哥说了几天后,我去了一位伦敦家庭朋友的医生,让我联系在一起。我的眼睛几乎从他们的套接字中掉出来的第二次我踏入了她的办公室。这不是 普通的 医生。她有巨人,华丽地摆脱了一个芭比粉红色的衬衫,一个迷你裙子,吻了她的迷你裙子(非常有光泽)的人造晒黑的大腿,以及德克萨斯风格的美女爆炸。它感觉像大神圣的标志。这是 我的 有点女孩。在伦敦看,我会一直觉得太额外,太情绪化,太响亮了,太高了,它是一种炫耀的贝弗利山丘棕榈树,在英语玫瑰中。我觉得闪光的存在是最迷人的,过度的医生的闪光存在舒缓。 (Lana del Rey 一定 sent her to me).  

 

“达林发生了什么事?”她喝醉了。她的严肃的医生 - 就像眼睛的眼睛艺术上对她的娇小性感的服装并置。 

 

“我害怕我疯了,”我说盯着她的腿,想知道她是如何让他们的…闪闪发光。 

 

“为什么?”性感的医生问道。 

 

“嗯,我真的很沮丧。真的,真的,真的焦虑。我太过分了,因为我如此沮丧,如此焦虑,所以似乎是唯一有帮助的东西。“我暂停了。我屏住呼吸。呼吸意味着感觉和感觉意味着哭泣和我 真的 didn’t want to go there。这么长时间,我会麻木的情绪空缺是我的舒适区。我握紧拳头,紧紧拧紧肩膀的肌肉,以阻止泪水偷偷地爬向我的管道。

 

“还有什么?”我刚才所说的任何东西都没有特别突治。她的事实上的令人沮丧让我感到不那么像外星人,更像是我所在的空间:一个女孩。一个女孩经历了一个艰难的他妈的时间,但一个女孩不少。  

 

我决定继续前进。 “好吧,我也一直在发展这种质地痴迷。”

 

她没有退缩。 “继续。” 

 

“就像我的大脑锁定在奇怪的纹理上,让我觉得我的皮肤爬上我的身体,它和我在一起的日子,其实我觉得我想撕掉我的肉体只是谈论它。葡萄酒有助于它消失。但我担心我要疯了。“ 

 

“我很遗憾地通知你,你是 不是 going insane.”

 

“我不是?”我问。我觉得一个刚刚被告知她最深刻的恐惧所确信的小孩是真的,没有怪物生活在她的床下。

 

“不。你有抑郁和焦虑和慢性侵入性思想。“

 

“侵入 思绪?“ 

 

“这是一种强迫症的形式。哪里有一个不受欢迎的,侵入性的想法或图像困在他们的头部。这是一个噩梦。但这并不罕见。我也有它。“ 

 

她也有它吗? 

 

“是,亲爱的。我也有它。“她咕咕,读了我的思绪。 “它在我的家人里奔跑。这是一个生化问题。根本不是一个大的事情!我打算开一剂低剂量的抗抑郁药。“ 

 

“好的,”我紧张地说。有趣的是我害怕服用抗抑郁药,但周末之前肆无忌惮地突然出现在我的嘴里,没有第二个想法。 

 

她拿起一支亮粉笔,给我写了一张处方。 “试着让自己整理,但听,亲爱的。你 需要 去治疗。你内心可能会有一些痛苦的痛苦。“ 

 

“当然。”我唧唧喳喳地说道。我服用抗抑郁药,但治疗是不可能的。

 

两周后我坐在火车上,前往工作,当我第一次感受到血清素的甜蜜匆匆撒上我伤心的大脑。 

 

也许这并不是那么糟糕。 我渴望思考。当我跳过火车和牛津街我突然感觉就像我心中的圣诞节。我觉得在我心中的窗户上被扫过的黑暗窗帘突然被拉开了,所有这些阳光都在我的里面涌入。 

 

我觉得我可以看到闪光再次发亮未来的路径! 

 

就是这个。我没有饮酒问题!我不必重新审视过去的创伤!我不需要治疗!这些神奇的药丸是我需要的!这。是。这。回答。 

 

这是答案。在 第一的。然后小小的恶魔发现他们回到我的轨道上。 

 

它始于噩梦。血腥,图形噩梦是由大型可怕的男人扣上的。然后我的前女友羞耻返回。她嘲笑我,我很快就会被我的父母找到我的父母 really 曾是。药物治疗帮助我在早上爬出床,但它无法解决我觉得我的内心被打破了。它无法抹去过去的创伤。

 

我希望我能告诉你,我马上意识到这一点,然后去治疗。但我是你见过的最顽固的母狗之一。我缺乏愿意给予我最大的力量和我最致命的弱点。我没有去治疗。我没有去一个值得信赖的朋友的房子。我回到了酒吧,喝了遗忘。

 

这并不是那么我完全清醒那些在抗抑郁药中的最初幸福的几个月,但我没有觉得需要逃避饮酒。在多年来第一次,我一直在喝酒,不要麻木。

 

但是恶魔回归,我的停电也是如此。 

 

现在我跳上抗抑郁药,我的宽容比以往任何时候都低。一大杯酒让我跌跌撞撞。两杯巨大的葡萄酒,我记不起第二天的一件事。而且我和以前曾经是另一种醉酒。丸混合在一起,让我疯狂和鲁莽。我在诺丁山的时尚派对上吃了一个超级典礼的生日蜡烛(这是一种特殊的派对 肥胖 仍然让我想在剩下的生活中隐藏在盖子下)。我跳进一辆购物车,在凌晨2点滚下繁忙的街道,几乎打开了我的脸。而且最危险的是,我开始邀请陌生人到我的工作室公寓。在这一点上,我的室友已经和她的男朋友一起搬进来,所以我可以自由地让我的自我毁灭的旗帜奔波。 

 

一天早上我用一颗心醒来,这么沉重,我以为它会辍学。我知道的东西 真的 黑暗前一天晚上发生在我身上。我不需要看看黑色和蓝色的瘀伤,使我的瘦手腕像搭配袖带手镯一样知道有人伤害了我。有人对我的意志做了一些事情。我的灵感受到了污染。 

 

我再次盯着我未来的道路。我看着铺平道路的闪闪发光,在我的眼前一个接一个地消失。在我开始服用抗抑郁药之前,我闪闪发光的未来看起来像是平坦的,哑光和朦胧。 

 

我坐在飞机上,决定留在佛罗里达州的父母家里。我打电话给治疗师。我被闯出了,但是 我的生活 是在赌注。我知道。如果我没有死于饮酒或毒品过度过量,我会死于我把自己置于影响力的情况下。没有快速修复。没有魔药。我不得不撕裂那个漂亮的粉红色的乐队,看看所有赤裸血腥的伤口。 

 

治疗师去看看,凯瑟琳有温暖的淡褐色和南部。她并没有像伦敦医生那样迷人,但她已经发出了这样的辐射能量,就像她从内部点燃一样。  

 

“这是怎么回事。”她问。 Nag Champa香中的燃烧在背景中。 

 

“我害怕感受到。我很害怕感受。我一直试图用毒品和酒精麻痹我的感受,它不起作用。我很害怕感受到。“我正在摇晃。

 

“你为什么 所以 害怕感觉,扎拉?“当她说出我的名字大声说出我的名字让我开始歇斯底里哭泣时,这种柔软性。  

 

“因为这些感受如此可怕,我认为他们会杀了我。” 

 

“感情无法杀了你。”

 

“他们不能?” 

 

“不。感情不是怪物会在你的睡眠中杀死你。这实际上不是在身体上的可能性。用酒和毒品从他们跑 可以 杀了你。但感情不会。“ 

 

“即使是真的,真的很糟糕?” 

 

“即使是真的,真的很糟糕。”

 

那是我学到了我生命中学到的最强大的课程的那一刻,我每一次对自己都重复一段时间,我很想麻木一个不舒服的情感。 

 

感情无法杀死你。从他们跑步。 

♡♡♡

务必在Instagram上遵循Zara @zarabarrie. &看看她的其他2个帖子 瘦的机密 ( 这里 & here ).

保持关注第3部分,其中Zara将为我们提供自我宽恕的所有提示&她如何发现自由。

X,Lauryn.

+听到 Alexis Haines. on addiction & reality TV.

++如何练习 情商.

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