亲爱的读者…

机密的机密talks 转基因生物's.嗨,大家好,

想要给您写一封简短的小信。

你们中的一些人质疑我为什么要 瓦尼 of 食物宝贝 在我的博客上&你们中的一些人质疑我为什么要吃某些东西,因为它们有转基因生物’s/chemicals.

我只想清除两件事:

1.)就 食物宝贝 去,我个人认为她’s awesome. She’站在大型公司面前,代表她认为正确的事情。我个人可能不同意她所说的EVERY.SINGLE.THING,但“瘦身机密”的目的是向各行各业的女性展示&分享不同的观点和意见。 瓦尼’s perspective 鼓舞人心,有趣,&极富企业家精神。那’这就是为什么我在博客上有她。她对食物有一些很好的建议。

我想让所有人都知道,因为我采访某人’并不是说我同意他们的每一件事’曾经说过。这意味着他们’重新鼓舞人心&我想与大家分享,同时增强各地妇​​女的权能。那’这是本博客的主题。妇女们在一起分享他们的技巧/窍门。

如果您从他们的采访中发现一件对您有用的东西,那就太好了!!!我的目标实现了。一世’我不会告诉您同意我所说的每件事或接受采访的人所说的话。

那有意义吗?

2.)’据我了解,有些人认为我不知道’永远不要吃化学药品或转基因生物’s.

可以澄清一下:我确实在吃化学药品& 转基因生物‘s every so often.

没有化​​学品/转基因生物的生活’对我来说是不现实的。有时候我’在旅行中,有时我’我在吃美味的甜点&有时候我只想一碗 CHEEZ-ITS。如果你读 我的书您 know I love Flaming Hot Cheetos. THEY’对您来说RE SOOOOO不好…

我平衡​​我的 饮食 就像我的支票簿一样,我减去不吃的食物’绝对不必为我爱的食物腾出空间。

例如,谈到杏仁奶 我不’我的日常杯子中不需要角叉菜胶。所以我从饮食中消除了它。但是我’一定要有一小碗Cheez-It’如果我渴望一个。

那有意义吗?

If 我可以 avoid 转基因生物’化学品,我有90%的时间会这样做。但有时?我要分享 5秒钟的GMO填充蛋糕上的帖子 &切成薄片,无罪,无需判断— ya know?

这并不是说我在吃化学物质和转基因生物’s everyday. It’s to say to you all:

嘿!!!一世’我是人类!有时候,我想要一个怪异的Corona Light(充满了GMO’s)或一碗酷牧场多力多滋。

3.)我’m not 完善。 我不’声称是。我正在展示对我有用的东西。这种生活方式可能不适合您。我喜欢平衡。平衡平衡。我不’永远不想被剥夺。一世’我只是分享我的旅程。不要互相叫喊,让’s remember we’re all different &什么对我有用,赢了’t work for you.

有什么想法吗?意见?有什么问题吗很想听听。

好吧,我’我去吃点Cheez-It’s.

但是晚餐我想我’我要一些炒鸡蛋,羽衣甘蓝沙拉,& green tea.

平衡者是关键; )。

劳林,xx

附言“我真的很想变得完美!”-从未有人说过(完美无缺!)

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72 Replies to “Dear Reader…”

  1. 嗨劳琳,

    I’我从未对任何人发表评论’的博客,但我只想说我完全同意您的帖子,并且最近在英国购买了您的书– I couldn’不同意!生活就是平衡并充分利用每一刻。担心和强调每一个小的决定或选择的食物’阻止不良事件的发生,只会阻止您享受美好的事物!

    您’不仅启发了我创建自己的博客,还激发了人们更健康,更积极的日常生活态度!谢谢。朱尔斯

  2. 嘿劳琳,好帖子’s why I’m keeping it short:
    1.那’是REAL面试官的工作,所以请继续努力!
    2.这就是为什么你’不完全是素食主义者/素食主义者..it’关于平衡生活的一切
    来自德国的问候 :*

  3. I’和你在一起,有些人对这种东西太敏感了。我们 ’重新为您写博客,以帮助您…冷静。前几天有人评论了我的帖子’明智的做法是建议人们在阳光下使用防晒霜。好的谢谢!哈,无论如何,爱爱爱您的帖子和您的(写作)声音,您做得非常出色。 xx misslifestyler.com

  4. 我完全同意你在饮食上的立场!我个人不知道’认为100%的时间模仿完美无瑕的有机饮食(或纯素食)甚至是不可能的,也不是心理健康的。

  5. 嗨劳琳,
    我喜欢生活中事物之间取得良好平衡的想法!作为一个长期奋斗的人,我’d喜欢听到有关如何操作的提示。感谢您分享很多观点。

  6. Hi 劳林! Thanks for addressing these issues openly and 我完全同意with you about both! It can be frustrating when readers critique your every move and I admire you being open about not being “perfect.”

  7. 由于我是在Food Babe帖子上衣衫agged的人之一,我觉得我应该在这里发表评论。 ðŸ〜‰一些想法,没有特别的顺序:

    – I’中号伤心地听到,人给你恨没有一个完美圣洁的饮食。对我来说,我知道Krispy Kreme是最糟糕的人,原因约为328423,但我喜欢甜甜圈。告我它’很遗憾,您必须为这种事情道歉。如您所说,平衡是关键,剥夺是不健康的(至此,我很高兴您没有在此网站上推广矫正性行为)。

    –我认为,要让有启发性的女性成为成功女性,这真的很酷。我确实喜欢您对Vani Hari的采访更多地关注她作为一个人的饮食和健康饮食,而不是她最近的抗化学运动。

    –话虽如此,但我仍然感到关切的是,以她为特色(鼓励吃真正的食物,向成功的妇女展示)带来的灵感和积极影响远远超过了蜂拥而至并吞噬她的人们可能产生的不良甚至危险的后果。“gospel”批发(我认为她的商业行为在科学和道德层面上都是不诚实的,每次我读到一条评论“wow I’d从未听说过她,她真的很了解她的东西!”我在里面有点死了。从这篇文章来看,你不’与我不同意坏事胜过好事,但我当然不认为您是一个有自己见解的坏人。

    –我很高兴我对前一篇文章的批评(我想认为它是建设性的批评而不是仇恨)被允许发表而不是仅仅因为我不同意而被审查(这经常在博客上发生)。感谢您允许在评论中进行对话,甚至可以在评论和此类帖子中亲自解决其中的一些问题。我知道这不是一件容易的事。

    对不起,这篇评论变成了小说。 ðŸ™,

  8. 说得好!

    我完全迷恋您和您的华丽博客,女友!您确实以振奋人心的视角震撼了整个房屋。感谢你的分享!

    保持神话般!
    塔拉

  9. 完全同意。毕竟,你是人类,而不是外星人。爱你的博客&你的书,即使我可以’承受不起一切&在其中;),我喜欢它把我介绍给Kayla Itsines(谁’s workout I’m now doing)…但我一直在想一件事……..I’看过关于您每周只洗一次头发的帖子?那么,您多久锻炼一次?之后你不洗澡吗?一世’我之所以问是因为Kayla的健身操踢了我的屁股’汗水一塌糊涂后,我绝对不能洗头发 ….

  10. 喜欢这篇文章,请继续关注。生活!我只是失去了一个59岁的朋友癌症。吃了纯素,非转基因,完美的水,骑自行车的人,瑜伽,滑雪者而已!!信仰,家庭,平衡/饮食/锻炼和热爱生活,热爱生活。每天都是礼物!!布雷

  11. 这就是为什么我爱你,我的朋友。你保持真实。您建立了其他人,并希望为人们提供最好的服务。您采访其他女性并进行合作’对您来说不是竞争。您希望看到其他人成功,并尽力帮助实现这一目标。您会在课堂上回应消极情绪。做笔记的女士们!努力让别人真正感到高兴。唐’令人羡慕。分享爱心,称赞他人,并尝试在每种情况下都能找到好的东西。它’很简单:如果不这样做’没什么好说的,不要’什么也没说。

  12. L –我很震惊地阅读这篇文章。对我来说似乎很愚蠢,您必须自己澄清/解释。但是它写得很好; )也许’s bc I’已经阅读您的博客几年并阅读了您的书,我感到很高兴。继续–人民党喜欢批评那些勇于勇敢地将自己摆在你面前的人。 o

  13. 这真是太神奇了。传教!我喜欢听到您如何平衡饮食失调引起的一切,并试图恢复这种状态对我来说很难让自己放松,但是阅读完这篇文章后,我实际上感觉好多了。非常鼓舞人心!! ðŸ™,xx

  14. 嗨,女孩,

    您博客的首次评论者!只是想说一下您的想法。您在这篇文章中提供的所有帮助?同意我100%’我不是要发表评论,而是要发表这篇文章吗?我不得不ðŸ™,
    多多爱,保持摇摆!
    ox

  15. 面试是最好的,因为您可以深入人心’的生活,找出他们在做什么,对他们有用!运气好的话,我们每个人都会找到适合我们的小费… and if not… Well, then you’我刚刚遇到一个很酷的人,对我来说值得一读!

  16. 这正是我与您保持联系的原因,Lauryn…当场,就在!!!爱你的风格和现实。保持好工作的女孩

  17. 我可以’相信您必须写这篇文章。人们是克雷克雷。关于平衡和上下文,自定义,个人需求,欲望,愿望以及对一个人有用的内容,可能对另一个人没有作用。我喜欢你们分享和庆祝同伴的女人,我们可以为说自己的话的女人加油鼓舞,向他们学习,并从中得到启发!

  18. 听到您这样说真是令人耳目一新!作为一个整体的健康教练,我看到人们(经常是其他教练)对其他人选择吃的东西起了很大的作用。平衡对我的客户来说非常重要,因为平衡对维持身心健康的生活方式至关重要。没有人是完美的,没有一种适合所有人的饮食方式。要求您发布此内容(即使您不应该这样做)’不必为自己辩护),并感谢您的真诚。

  19. 我绝对喜欢这篇文章,我认为平衡对任何人的饮食都绝对重要,我也喜欢您所做的采访,这是一种了解生活中不同观点的好方法。

  20. I’米与上面的艾比。您必须写这篇文章的事实是完全疯狂的,我’对不起人们这么批评。人们从键盘后面变得很自以为是,粗鲁和狂热,’s really a shame.

    轻一点-我’m headed to One&仅在Cabo中,部分要感谢您查看Insta帖子。能够’等待,谢谢您的启发!!

  21. “有时候,我只想买一碗CHEEZ-ITS。”我的生活劳林,我的生活。
    但是真正的谈话不要’从来没有感觉到您需要澄清任何事情。您每天都会通过博客,视频,照片激励我提高自己的游戏水平…和疯狂的生活人。你摇滚。

  22. 一弗雷肯爱。您!!!感谢您解决。我拿起她的书,内容如此丰富。我在自我教育自己所吃的食物中含有什么。知道之后,我便选择吃什么。平衡是关键!我们是人类,渴望着,但是我们都应该努力成为我们可能成为的最好的版本。谢谢劳琳!

    <3

  23. 哦,劳伦,你是一个很酷的人!

    I’我完全与你有关’关于平衡的一切。说实话,找到平衡可能说起来容易做起来难,尤其是当试图在两者之间划清界限时。“too much”并注意不要过高。

    在整个事情上绝对与您同在。多里托斯对我有特殊的吸引力,而我还没有’有一段时间,我知道当我渴望他们的时候,我’不会让自己受到任何谴责或内心的憎恨。我相信,只要我以温柔的爱心对待我的身心,就可以应付偶尔的不健康对待。

    满满的爱!

    {特菲’s Perks} X

  24. 人们需要放松一下,这是一个博客!用于教育,娱乐,主要是为了娱乐…人们生活中会有更大的事情可以解决。 劳林您的博客很棒,继续努力!

  25. I’我现在很感激!对于Lauryn和所有读者发布的所有不同观点。不同的观点使每个人都与众不同,并帮助我们彼此学习!感谢Lauryn为我们提供了这样做的机会!你摇滚!

  26. 嗨,劳林,我完全同意你的看法!我还在我的博客上阅读并评论了《食物宝贝之路》!我会100%同意Vani所说的一切吗?也许不是,但我受到了她正在尝试做的事情以及她正在尝试向世界带来的教育的启发!这是否意味着我偶尔不想要脂肪减少的奶酪(它们更脆,太严重了!)或DQ蘸巧克力的锥体?哎呀,我一生中都需要那些。你一直在做你的女孩,并保持伟大的工作! XX

  27. 嗨,劳林。我只想说我真的爱你’与您的博客有关,并启发了许多女性,以至于您给了我推动我自己博客的动力。

    平衡对于过上健康快乐的生活至关重要。没有人是完美的,我很欣赏您提出的建议,只要您保持平衡就可以放纵自己!继续保持它真正的女友!

  28. 劳林,我完全同意你和你的看法。我们生活在现实世界中…在现实世界中,我们有时吃东西或做的事情可能不是我们身体的最佳选择,但是’s ok…..as long as we’在大多数时间里尝试保持健康并做出正确的选择,’不做出最佳选择不会伤害任何事情……it’s all about balance…..it’关于尽我们所能做到的一切,当我们时不时地偏离道路时,我们知道重新开始需要什么……it’都很好!!!!!感谢您的精彩采访和文章!他们非常鼓舞人心!

  29. 说“I don’不吃饼干和蛋糕” is like saying “I don’t like fun.”

    一切都与平衡有关。我发现饮食非常健康,将饼干和伏特加酒中的毒素保存为最佳平衡方法。

    我非常感谢您向我展示《食物宝贝》(我以前从没听说过)。一个星期后,我已经感觉好些了,皮肤更清澈,na肿的症状减轻了,等等。’不能像其他人那样感觉食物中令人讨厌的毒素的影响。这些人不’不能理解毒素对他人的影响如何,所以很快就把废话骂给别人’的饮食习惯能真正分辨出他们放入体内的不同类型食物之间的区别。真烦人

  30. 这就是为什么我关注您的博客。就像日常的🙙,你是如此真实,我喜欢它。

    读过评论的PS人员–我去了圣地亚哥,问劳林关于游览景点的建议…她很快给我发了电子邮件,并附了完整的清单。如此酷的宝贝,实际上也很平易近人。

    爱它。 TSC不会做错IMO。感谢您所做的并继续努力<3

  31. 我完全同意–我实际上很喜欢Food Babe和她提供的有关食物的观点。我曾经爱过星巴克的南瓜味拿铁咖啡,但是当食物宝贝指出他们使用的所有化学药品时– you know what –我很快放弃了饮料,很高兴!
    我在当地购买,并尽可能尝试吃有机食品。完美绝不应该成为最终目标,而要知道自己正在努力做出更好的改变 –对我来说感觉很完美<3

  32. 我完全同意我们食用化学物质和转基因生物的方法–这听起来与我的饮食方式相似!我吃的东西大多数时候会使我的身体感觉棒极了,并且精力充沛,例如绿汁,绿色蔬菜,日光浴,燕麦粥等。你懂。但是,每隔一段时间,您最好相信我是关于墨西哥餐馆的一些非有机玉米片和莎莎酱,或者是一个朋友为我做的非有机豆腐等。

    I’一位科学家,这些人造化学物质和GMO的一大哲学问题是它们’是一个大型的不受控制的实验,我们–the public–就像实验室的老鼠。食用它们对我们的长期影响是未知的。也许他们’有害,也许他们’不是,但是当我们有很多我们知道对我们有好处并且知道工作的选择时,为什么要冒险呢?

    单独说,我认为,作为女性,我们需要更加着重于彼此提升,而不是彼此扯扯。我们 ’我认为,一切都会变得更强大。因此,感谢您与一个坚强,勇敢的女人分享您的想法和采访。周末愉快!

  33. 我知道’一次又一次的说,但是平衡是健康快乐的生活方式的关键。’努力使自己变得疯狂,以求完美!有时候你只需要吃薯条哈哈,XO

  34. 谢谢您发布!我认为平衡很重要,但是平衡’向人们表达,仅仅因为您跟随某人或受其启发,’并不意味着您同意他们所做的一切。例如–我喜欢您的博客,并在许多层面上与您建立联系…但我永远不会吃Doritos或Cheetos。然后’s fine –奶酪是我的罪恶感,我’到处都会有一些–平衡是关键! ðŸ™,

  35. 我对您撰写的有关Skinny Cow的帖子的问题是,您获得了与您通常在博客上宣传的产品矛盾的产品的补偿。感觉不真实。您选择了在博客上展示产品的价格,这对我来说是一个读者,您可以以正确的价格更改在该网站(您的品牌)上宣传的价值。我了解与您的品牌相符的赞助帖子,例如Suja果汁。但是,这只是没有’和我坐在一起,我会理解别人是否也有同样的感觉。

    我并不是说您永远不能吃含有防腐剂,增稠剂,人造成分等的东西。这就是您的生活,您当然可以吃任何东西’d喜欢。知道自己吃热的Cheetoes或Cheez-不会改变我对您的看法,也不会使您看起来不像健康饮食的代表,因为我也相信平衡。我认为,如果您因推广与网站价值不符的产品而获得了报酬或补偿,那么它至少会提出问题。老实说,我认为这会使您的品牌便宜。这是您的网站,我没有告诉您如何运行您的网站;我只是给我我的意见和观点。

    I enjoy reading your website and 我可以 tell that you put a lot of thought and hard work into it. It is nice to see someone who cares about their reader’的观点并解决关注的问题。

  36. 我很难过,别人让你觉得你欠我们一个解释…为您提供澄清的道具。

    平衡时,您绝对正确!虽然您的博客是完美的,并给了博客一个幻想’在外观上,我们绝对了解,有时候您需要挥霍!就像谁在抓狂’t? I’确保超级模特能做到… Right?

    保持伟大!我们喜欢您在TSC上提供的技巧和不同的观点

  37. I’m达到相同的认识。我有一个自制的巧克力片和dolce三明治的东西。完全是满口的(但是很美味)&平衡我想放弃的一切。基于我们的观点和经验,我们都有不同的观点,我完全同意!

  38. 你去吧女孩– you’重新发现!人们喜欢躲在电脑屏幕后面,充满批评和仇恨。你一直在做你,我’每当我阅读帖子时,我都会受到启发!

    现在… If you’ll excuse me, I’我要去拿一盒Cheez-its。

  39. 惊人。劳林,您确实是我遇到过的最好的博客之一。我爱你平衡的哲学,我不能’想象不到一种更好的生活方法。就是这个。我的希望是,您永不厌倦这一点,并始终走这条赋予妇女权力和向读者提供信息的道路。我们需要你!
    o

  40. 这太棒了。我认为,使您的博客与读者如此吸引人的原因在于您与人之间的联系!当我沉迷于转基因零食时,你也会让我感到内less!