家居锻炼设备我’ve Been Loving

在家锻炼设备

粉红色的锻炼设备

在2020年,我开始在家锻炼,就像很多。就像世界上的大多数一样,我’m sure.

I’有点爱上它。它’比不得不去某个地方更容易&最重要的是,节省时间!发射瘦身的机密机构应用程序,习惯在家里锻炼这么容易。

对于使用TSC Body App的那些突出机构,没有必要的设备。喜欢,你不’需要一块设备。但在这篇文章中,我想分享让我家的锻炼的物品只是一个更难的东西。

放心,一切都很可爱,柔和的柔和&适合完美 小粉红色的洗衣篮 ( except the ball – I keep that in Zaza’房间因为她和它一起玩)。

好的,让我们’S达到我最喜欢的家庭锻炼设备。

瘦的机密’S型锻炼设备最爱:

白色瑜伽垫

I’VE总是想要一个白色的瑜伽垫,因为我喜欢柔和的颜色如何看待它。我知道这听起来很奇怪,但我喜欢让我感觉良好的东西&当事情看起来不错时,我感觉很好。

这个垫子以完美的方式粘稠。不粘,但像抓住一样。它留下来。所以你是谁’赢得了下来的狗,重量或跳跃,它赢了’t move around & trip you up.

萨拉也喜欢做肚子的时间。她喜欢它。如果你是一个很好的提示’在家里试图锻炼,但你的宝宝醒着。你知道,你必须找到方法吗?

大粉红色球

这个球不是必需的,但它是必需的’太棒了。它’s cute, light pink &有点这款轻质金属面漆有点闪光。萨塔喜欢玩这个问题。

但就像我说,我一样’一直注意到我将它用于AB练习& stretches. It’因为它,我背痛的疯狂ea很大’s very supportive.

粉红色的哑铃

这些只是你的常规旧重量’粉红色。他们有很多颜色&也不同的权重,但我喜欢2磅。这些有一个很好的抓地力&把工作做完。我的手臂用完后烧伤。

如果你aren.’一个重量人,我得到它。您可以随时使用乐队…

电阻带

我使用了2种频带。一个是 我用途腿的一套 &有不同的粉红色阴影。震惊。他们有不同的不同‘weights’或抗性,因此您可以根据您的锻炼选择适合您的工作’re doing.

另一个乐队是 很久 that’很棒的武器。你可以把它放在你的脚下并做双重卷发,tricep extenstions,无论你想要什么。它’甚至很棒,帮助你伸展。

水哑铃

这些是适用于Watersports,因此如果您在池中锻炼,这些都是理想的。当我们去迈克尔时’s parents’在圣地亚哥的房子我喜欢用这些练习。他们真的很快干燥& I couldn’抵制他们。他们进来了& baby pink & remind me of Barbie’s Dreamhouse.

瑜伽块

这些可能只是我最喜欢的设备,审美明智。他们帮助我在普拉提期间挤压更紧& they’你这么有帮助’re doing stretches &需要一点额外的电梯。如果你逃避,这些都是完美的’t super flexible.

让我设置场景:你’完成了锻炼& you’通过站起来伸展,散布你的腿,脚在地上&铰接在你的腰部,为腿筋伸展。只有你才能’T触摸你的手,没有弯曲你的膝盖 - 进入瑜伽块。

把块放在地上,把手放在块上,弯腰& stretch. They’re very verstatile &有助于这么多的方式。

水烧瓶

水电烧瓶是我一直谈论的东西。我的教练, 金凯莉,用这个宝石抱着我。它让你的水冷却这么长时间,但也可以让你的饮料很长一段时间。

我喜欢用冰,水,薄荷填充我的&柠檬。它到处都是和我在一起。通过所有的锻炼,它会停留冰冷&剩下的时间。即使在热瑜伽之后’ll be ice cold.

这里’s a trick: if you’重新尝试获得更多的水,你必须得到吸管盖。它取得了所有的差异。

我喜欢白色瓶子 粉红色盖子 &粉红色的瓶子 盖帽盖子。我能说什么,我知道我喜欢什么。

所以你拥有它,我的家庭锻炼必需品。谈到努力时,我们都需要在游戏。它’很高兴添加一点重量或抵抗,让我们摆脱我们的屁股。当然,它’当我们的设备有用’re using isn’臀部丑陋的眼睛疼痛。

X,Lauryn.

+一定要退房 瘦的机密Body App 充满了您可以在任何地方做的快速电路。

+ +为什么我爱 计算我的步骤.

商店帖子:

 

发表评论

您的电子邮件地址不会被公开。 必需的地方已做标记 *

One Reply to “家居锻炼设备我’ve Been Loving”