瘦的杂货属性应该在每个人身上’s Cupboard

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嗨嗨嗨!

看完后 由日常女孩的文章,我编译了我的瘦裤子必需品,每一个糟糕的屁股小鸡都应该总是在他们的冰箱里。

我一定要保持清晰&简单无知’幸福,偷看。知道你到底是什么’放入嘴里。

Ahem!

>> Oils/Vings/Sauces:

苹果醋 ( organic, raw, & unfiltered ): 更多细节 这里.

arrabbiata酱: 看看我最七星彩预测专家的意大利面鳞片食谱 这里.

香醋 ( make sure it’s high quality ): 为轻型沙拉酱很棒。

椰子油: 更多细节 这里.

国家第戎芥末: 完美 火鸡卷起.

特级初榨橄榄油: 看到我最七星彩预测专家的,超低卡路里酱食谱 这里.

自由放养的鸡汤: great for soup.

液体氨基: 完美的酱油更换。找到的好处 这里.

比诺格里乔: 一片脆脆,白葡萄酒。找到更多提示 这里.

黑色黑色: super light &令人惊叹的烹饪。

红葡萄酒醋: 看到我最七星彩预测专家的,超低卡路里酱食谱 这里.

芝麻油: 令人惊讶的是炒菜,汤,或在蔬菜上面淋上。

>> Dried Herbs:

Apple Pie Spice Mix: 很可能是最美味的咖啡添加。用肉桂,allspice,nutmeg,姜,& cardamom.

罗勒:新鲜的 如果有的话,但是在手头保持这件事。

湾叶: 任何缓慢煮熟的饭菜都很惊讶(味道’释放缓慢,所以烹饪过程越长)更好)。

辣椒: 我最七星彩预测专家的果汁添加。只需将其撒在任何新鲜的压榨果汁上。众所周知,卡宴加速了新陈代谢。

芹菜种子: 在鱼类,家禽,家庭面包上流行,&/or on pickles.

肉桂: 适合咖啡甜味剂。我也七星彩预测专家 肉桂布丁配方。

黑胡椒粉: 将辣椒加入汤,沙拉,&/或任何类型的肉类。

牛至: 我最七星彩预测专家的草本植物加入自制 香蒜!

粉红色喜马拉雅海盐: 表盐的替代品。看看它’s amazing benefits 这里.

南瓜饼香料混合: 另一个美味的咖啡甜味剂!地面肉桂,肉豆蔻,生姜的混合物,& cloves.

红辣椒片: 我绝对最七星彩预测专家的香料。我七星彩预测专家这个面食,披萨,意大利面壁球,蔬菜,&/or in soup.

迷迭香: 将此草本添加到鸡肉,橄榄油,&…wait for it…鸡尾酒!看看我最七星彩预测专家的食谱 这里.

肉豆蔻: 我最七星彩预测专家添加到甜点。我也七星彩预测专家在浆果上洒肉豆蔻!

百里香: 有助于清除拥堵&提供显着的抗氧化保护。昏迷在Cajun Food,Risotto,&/or in pasta sauces.

>> Baked Goods:

小苏打 ( 有机的 ): 看看我最七星彩预测专家的用途 这里.

Baking Powder ( organic ): 任何面包师的主食’s pantry.

小麦麸皮面粉: 说buh-bye到白面粉& hello to 小麦麸皮面粉!!百胜。

额外的黑暗巧克力芯片: 我最七星彩预测专家吃这些坏男孩的方式可以找到 这里.

Light Brown Sugar ( 有机的 ): 用于烘焙的红糖的最佳选择。

Powdered Sugar ( 有机的 ): 非常适合自制糖霜 食谱.

生蜂蜜: 我经常将此添加到我的茶中’抗病毒,抗炎,&抗真菌。只是确保它’s pure, raw, & unfiltered.

甜叶菊: 糖腐烂的牙齿。甜叶菊没有’t. Annnnd it’s来自植物& doesn’t含有aritifical狗屎。

未漂白的整个蔗糖: 一个必须有面包师。

香草精 ( pure & organic ): 有助于恶心,减肥艾滋病,减少焦虑&压力,治愈伤口,&调节月经。加上它’在烘焙食品中的惊叹。

>> Perishables:

棕色鸡蛋 (有机/农民’s market eggs ): make sure they’re cage, organic, & free range. They’重大蛋白质!

Garlic: 我吃了这个原始。雅,我嘴里的丁香七星彩预测专家它的风格。为什么?它清除痤疮,防止冷,减肥艾滋病,&减少任何肿胀。

酥油黄油: 把你的黄油扔掉& buy this. Trust me.

Fruits: 用水果填充冰箱;它’s easy to grab & fab for snacking.

Meyer Lemons: 最好的最好的。 Meyer Lemons是我的真爱。

Red Onions: 我像苹果一样吃洋葱。奇怪的?大学教师’小心。他们对抗疾病,拥有癌症斗争性质,&帮助减少胃癌。

甜土豆: 他们’填充维生素 - B6,C,&D.甘薯很容易成为我最七星彩预测专家的食物之一 - 如此美味 酥油黄油 too!

Veggies: because, duh.

ta-da。

现在’真的没有像狗屎一样吃的借口。在用生病-O化学物质填充你的脸之前做你的研究— !!!

好的。一世’做了。我错过了什么; )? LMK。

xx.l.

**未列出,但我的最爱: 嘉种子, 无盐坚果, 亚麻种子, 大麻种子, & 蜂花粉.

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23 Replies to “瘦的杂货属性应该在每个人身上’s Cupboard”

  1. 坚果和我的意思是可食用的,我爱我的坚果,它们对你太饱满了蛋白质,好脂肪和纤维,只是确保购买有机,最好的类型是杏仁,腰果和开心果。

  2. 七星彩预测专家这个名单,很棒的帖子。有点随意在大蒜上:我爱,丈夫讨厌,并且从它的厨房里的嗅觉中造成了巨大的,更不用说我。所以,如果你’Re popping cloves,你如何处理呼吸/嗅觉?有小费吗?谢谢!

    1. 煮熟!那’摆脱气味和大蒜呼吸的唯一方法。你的身体实际上以你实际上呼吸大蒜的气味来代谢大蒜–所以刷牙赢了’在吃大蒜后帮助很多帮助。

  3. 爱的爱情爱这篇文章!非常感谢您分享您的杂货属性!一世’M对酥油酥油替代品非常好奇。是什么让它更好的替代品?一世’我只是好奇。目前正在使用地球平衡光并想知道我可以从切换中获得什么好处。非常七星彩预测专家你的博客! #inspiryfosho.

    1. 即使你可以,也有很多方法可以获得良好的食物’T得到它在当地的杂货店。查看 http://www.greenpolkadotbox.com 。它们是一个可提供给您的在线天然食品商店!他们有一个像Costco这样的会员系统,所以你可以每年支付50美元或10美元的试用费,然后您可以获得所有批发价格(我在我在食品上折扣的折扣之间购买50美元的费用以及作为会员获得的免费送货)。我肯定会推荐它!!

  4. 完全同意!我也七星彩预测专家把一些番茄酱和罐装南瓜在我的食堂里。…哦,不能忘记甜叶菊! ðÿ〜€— I don’在厨房里有任何烘焙食品,但我确实有一些豌豆和米糠蛋白。哦,我也有椰子酰胺。我用酱油(也在垃圾桶里,哈哈)混合,所以我的酱油又一点咸!它的工作就像一个魅力,第二天我没有臃肿!

  5. 您真的应该由有机香料,肥料和化学品用于麦考氏虫。我强烈建议书中富含食物贫困食物。

    1. 同意!!但是,我’ve只看过麦考克的苹果馅饼香料’s。但随时随地’有机的选择,我总是去那条路线:)。和我’请尽快检查那本书!

    2. 回复:香料–在许多天然食品店,他们有散装香料(有机)。重新填充我的肉桂罐就像90美分(这是好的,我在纽约市的航路里有那个小罐子— very sentimental).
      我也买空罐子(实际上偷走了我的妈妈,但无论如何)并混合我自己的混合物–一些肉类,一些用于冰沙,煎饼等。我目前正在挖肉桂,豆蔻,肉豆蔻,为柴冰沙丁香。

  6. 拿着电话。你弹出大蒜的原始丁香?一世’一个巨大的大蒜粉丝,但我不’知道我是否可以做到这一点。烤?当然。生的?哎呀!我知道大蒜是多么令人惊奇,但…真的吗?对你来说能够忍受胃!

    1. 好的,我七星彩预测专家大蒜,但你的枢纽如何过龙呼吸?!我让我的1岁的饮料生了大蒜混合在一起,柠檬选择他开始用一些东西。魔法!!!!感谢

  7. 棕色和白蛋之间有区别吗?我总是认为棕色鸡蛋来自白色鸡的棕色鸡和白蛋。

    你还应该在鸡肉,在意大利面等中尝试草药de普罗旺斯。它’s superb. 🙂

    1. It’鸡肉的食物。白蛋鸡唐’得到所有的维生素&矿物质,让他们的鸡蛋白色。至少那个’我妈妈在我年轻的时候告诉我什么…我们在花园里有白色鸡,用棕色的鸡蛋。但有机可能是鸡蛋最重要的。
      养殖鸡肉在卵子中有点ω3左右,这样也可以是一个健康的选择。

    2. 当我说白鸡与棕色鸡时,我的意思是他们的泡泡的颜色(不是他们的羽毛)。棕色鸡可以有白色耳垂,反之亦然。

  8. Loveee粉红色的喜马拉雅盐!真的想尝试酥油黄油,听起来很惊讶!

    xo,
    erika

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