3种胶原蛋白茶食谱

冬天来了!

冬天意味着TEA,&就我而言,是“吨茶”。

抹茶是我的主要爱好。我以前很喜欢喝咖啡,但每天都换2杯咖啡配2杯咖啡& I’m very into it. 

胶原& 黑帮时尚品牌菊粉 是我最喜欢添加到饮料(尤其是茶)中的东西,因此我想给大家提供3种茶食谱,您可以在其中轻松添加一勺胶原蛋白。

首先,让’回顾胶原​​蛋白的好处。记录下来,我喜欢 重要蛋白质.

胶原蛋白的好处:

♡可以改善皮肤健康。

♡以支持韧带等结缔组织而闻名& muscles.

♡可以减轻关节疼痛。

♡可以防止骨质流失。

♡促进炉膛健康。

♡可以减少骨质流失。

{ 通过 }

机密的机密’最喜欢的胶原茶食谱:

♡TSC MATCHA格子

+ 皮克茶太阳女神抹茶 (使用代码SKINNY可获得5%的折扣)

+椰奶( 原生森林 是我的& Kristin Cavallari’s favorite )

+肉桂棒

+1勺胶原蛋白(再次,我喜欢 重要蛋白质 )

方向: 处理整个情况(肉桂棒除外-将其弹出杯中以画龙点睛)&使它在您的兄弟中起泡。如果你不这样做’没有起泡剂,你就得一个。您可以’t go wrong with 这些之一

♡Sportea

+浸泡 运动

+的 不加糖的杏仁奶

+1勺胶原蛋白

方向: 使杏仁奶起泡&在将胶原蛋白倒入带有SPORTea的一杯冰中之前。为了增加甜度,请添加蜂蜜& lemon.

热门提示: 要将牛奶泡沫制成冷饮,只需按住起泡器的主按钮即可。一些起泡器有一个热按钮&感冒的按钮,但如果不这样做’t,尝试按住按钮直到蓝灯闪烁。如果你的兄弟没有’t do this or you can’别打扰,我得到了你。抓紧自己 这个小家伙.

♡考特妮·卡戴珊(Kourtney Kardashian)’s apple tea

+1夸脱的水

+1个红苹果(切成薄片)

+ 2 肉桂条

+ 8 整个丁香

+ 1/4茶匙 姜黄

+ 1英寸的姜块(切成薄片)

+1束薄荷

+1个柠檬

+ 1/4茶匙地面小豆蔻

+1勺胶原蛋白

+有机 麦卢卡蜂蜜

方向: 加水,苹果,肉桂棒,丁香,姜黄,姜,薄荷&小豆蔻放入大锅里。挤入一半柠檬,然后切成薄片。将锅烧开,盖上盖时慢火煮10分钟。在杯子底部添加蜂蜜,然后在倒茶时过滤茶。(这将制成2个大杯子)。

当我们’在这里,您应该了解全世界最坚固,最时尚的杯子。他们’re the Bodum双层透明玻璃杯子。享受您最喜欢的胶原蛋白混合汁时,那么优雅,那么法国,那么必要。就像,我不’甚至不想喝茶’t in this.

无论如何。你去! 3种具有胶原蛋白所有功效的冬季仙境茶配方。我想知道这个季节所有您喜欢的茶食谱吗?干杯。

x劳伦

+ 硅胶吸管 把所有的饮料都喝完

++如何制作 健康的纤维状咖啡 和我的朋友英格丽德(Ingrid)。 

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